العودة   منتديات كاليميرو 2015 KalemarO.CoM > ღ.¸¸.₪ الأقــســام الإداريــة ₪.¸¸.ღ > قسم خاص باخر اخبار RSS 2014

وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة

لزيادة , الوزن , بسرعة , وصفات وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة وصفات لزيادة الوزن - وصفات

  1  
Mr.KalemarO


وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة

وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة, وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة, وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة, وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة, وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة, وصفات لزيادة الوزن - وصفات لزيادة الوزن بسرعة


وصفة لزيادة الوزن
[IMG]http://************.com/images/smilies/rose.gif[/IMG][IMG]http://************.com/images/smilies/rose.gif[/IMG][IMG]http://************.com/images/smilies/rose.gif[/IMG][IMG]http://************.com/images/smilies/rose.gif[/IMG][IMG]http://************.com/images/smilies/rose.gif[/IMG][IMG]http://************.com/images/smilies/rose.gif[/IMG][IMG]http://************.com/images/smilies/rose.gif[/IMG][IMG]http://************.com/images/smilies/rose.gif[/IMG]
هذه وصفة لزيادة الوزن لمن يعنون من نقص الوزن وبهذه الوصفة سوف تسطيع إن شاء الله أن تحصل على زيادة الوزن ، فكل ما عليك هو اتباع الوصفات الاتية لزيادة الوزن .

وصفات لزيادة الوزن :

النحافة هي نقص الوزن عن المعدل الطبيعي قليلاً أو كثيراً فإذا كان الشخص متمتعاً بصحة جيدة وحيوية ونشاط فلا خوف عليه. وقد قال أحد الأطباء الإنجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه إذا كان نشيطاً ومتحركاً وحيوياً فإنه لا خوف عليه وهؤلاء الفئة من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من أن أكلهم قليل وتعتبر ظاهرة النحافة عند هؤلاء الناس ظاهرة طبيعية. أما إذا كان خاملاً بليداً مريضاً فإنه في مثل هذه الحالة لابد من عرضه على طبيب لأنه لابد من وجود سبب مرضي أدى إلى حدوث النحافة.

ولمعرفة فيما إذا كان الشخص نحيفاً وبالأخص بالنسبة لليافعين والشباب والبالغين وكبار السن فإن هناك قاعدة بسيطة وسهلة وهذا الوزن يخص أي شخص يزيد طوله عن 120سم والقاعدة هنا أن نطرح ما مقداره 100سم من الطول فيكون المقدار الباقي هو الوزن الصحيح المناسب للشخص ويكون محسوباً بالكيلوجرام فلو كان شخص طوله 170سم فإن وزنه سيكون 170- 100= 70كيلوجراماً ومن نقص عن ذلك الوزن مثلاً فيكون نحيفاً . والنحافة تنشأ اساساً من سوء التغذية إلا ان الوراثة تلعب دوراً هاماً وكبيراً.

والحقيقة ان هناك من هو نحيف لأنه ينحدر من أسرة كل أفرادها من النحفاء ويجب أن نعرف أن سوء التغذية لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية أن الشخص لا يتناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات.

الأدوية العشبية و زيادة الوزن :

الحلبة FENUGREEK


1- يغلى كأس من الماء ثم يضاف إليه ما مقداره 3جرامات من مسحوق الحلبة ويترك يغلي لمدة دقيقة واحدة ثم يصفى ويحلى بالعسل ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ويستمر الشخص في الاستعمال حتى يحصل على الوزن المطلوب. كما يفيد أكل الحلبة الخضراء كثيراً في زيادة الوزن.

2-نص كوب ماء + ملعقه ونص زيت الحلبه من العطار ويشرب على الريق وقبل النوم وتاخذين معاه ملعقة من مربى خرز البقر(مسمى آخر للمفتقه المصريه).

3-اغلي شوية حلبة وعسل وسكر وماي..
وعلشان ما تبين ريحة الحلبه في جسمج.. حمصيها قبل ما تستخدمينها..


الكزبرة CORIANDER

نظراً لأن الكزبرة تحتوي على الحديد والتي تؤدي بدورها إلي زيادة عدد كريات الدم الحمراء في الجسم النحيف وكذلك يحسن هيموجلوبين الدم ويجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من المسحوق ويسف بعد كل وجبة غذائية أو يمكن وضع هذه الكمية مع السلطة وأكلها جميعاً والمدة الزمنية لاستخدام الكزبرة شهر كامل.


البصل Onion

من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.



وصفة لزيادة الوزن


وصفة لزيداة الوزن من طبيب أعشاب وهي :
150 غرام زبيب تؤكل يوميا
2ملعقه صغيره سمسم 3مرات في اليوم
عسل نحل يوميا
موز 3مرات في اليوم


المحتوي الاصلي :- منتديات كاليميرو 2015 KalemarO.CoM - ويتم مشاهدتة الان من قسم :- قسم خاص باخر اخبار RSS 2014


,wthj g.dh]m hg,.k - fsvum

ضيف كومنت وشارك الموضوع مع صحابك ع الفيس بوك

من مواضيع Mr.KalemarO فى المنتدى
اول مكالمه للرئيس الاسبق محمد حسني مبارك بعد حكم البراءه في قضيه القرن تحميل مباشر
البوم وائل كفوري - الغرام المستحيل 2014 Cd Q 320Kbps
حصريا :: تحميل فيلم واحد صعيدي بطوله محمد رمضان نسخه dvdscr تحميل مباشر
برنامج اصلاح ال USB وتنظيفها من الفيروسات والتروجونات UsbFix v7.805 : تحميل مباشر
البوم مكادى نحاس - نور 2014 CD Q 320 Kbps
البوم مكاوي - حياتي 2014 Cd Q 320Kbps
حصريا اغنيه ياريتك لو تيجي يمي للفنان اذينه العلى , تحميل واستماع الى الاغنيه الخليجيه الرائعه ياريتك لو تيجي يمي أذينة العلي 2014
اغنية شكرا على ايه - كريم عبد الباسط حموده 2014 master Q 320 Kbps



الكلمات الدلالية (Tags)
لزيادة, الوزن, بسرعة, وصفات



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

  جديد مواضيع كاليميرو 2015 - ساهم فى نشر المواضيع من خلال ايقونات; Facebook Twitter

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اليسا تعاني من زيادة الوزن KiRo قسم خاص باخر اخبار RSS 2014 0 12-08-2011 01:00 PM
وصفات من وحى الطبيعة ولاء ورده قسم خاص بالمواضيع المحذوفة والمتكرره 0 07-24-2010 10:02 PM
وصفات تطويل الشعر ريتومورا فساتين سهره 2014 , فساتين حفلات 2014 - فساتين جديده 2015 0 06-29-2010 05:08 PM
وصفات العناية بالشعر SuperStaR قسم خاص باخر اخبار RSS 2014 0 05-14-2010 08:11 AM
عقار جديد يساعد على إنقاص الوزن Taymor قسم خاص باخر اخبار RSS 2014 2 11-01-2009 05:48 PM


الساعة الآن 08:10 AM


Powered by ™X-vBulletin
Copyright © 2007 - 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc. Search Engine Optional

Google MapText 1 - MapText 2 - MapText 3 - MapText 4 - MapText 5

|
تغذيات الموقع
RSS RSS2 RSS3 ROR J-S PHP HTML XML Sitemap Forummap VBSEO Sitemap

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112